THUỐC CHỮA BỆNH DẠ DÀY – ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG

Trang thông tin hướng dẫn và tư vấn thuốc chữa và điều trị bệnh dạ dày hiệu quả

BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN NÊN ĂN GÌ?

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN NÊN ĂN GÌ?
5 (100%) 1 vote

Hầu hết việc xuất hiện các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản là do việc người bệnh không có thói quen ăn uống khoa học, chính vì thế, các bạn nên điều chỉnh ăn uống hàng ngày để kiểm soát bệnh và việc bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt nhất luôn được nhiều người bệnh quan tâm. Nếu như các bạn xuất hiện các triệu chứng bệnh như ợ nóng, ợ chua, khó nuốt, cồn bụng, nóng rát thượng vị dạ dày khi đói hoặc ăn no… thì đây có thể là biểu hiện của trào ngược dạ dày thực quản và điều đầu tiên các bạn cần làm là điều trị bệnh và điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt của bản thân.

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Ảnh minh họa: Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh về đường tiêu hóa nên chế độ ăn uống của bạn sẽ ảnh hưởng đến việc triệu chứng bệnh có xuất hiện hay không, trào ngược dạ dày thực quản là khi mà acid dạ dày dư thừa, cơ thực quản dưới co giãn bất thường làm cho dịch dạ dày, thức ăn bị đẩy lên ống thực quản. Chính vì thế chúng ta cần phải tạo ra được lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày nhằm tránh ảnh hưởng của acid dạ dày với thực quản và đảm bảo cơ thắt thực quản hoạt động tốt để acid và thức ăn không bị đẩy lên.

Nguyên tắc khi lựa chọn thực phẩm cho người bị trào ngược dạ dày thực quản đó chính là lựa chọn những thực phẩm có tính kiềm để trung hòa acid dạ dày, giúp dạ dày dễ tiêu hóa, có thể bảo vệ được thực quản cũng như hạn chế tổn thương cho dạ dày. Vậy trào ngược dạ dày thực quản thì nên ăn gì tốt nhất? Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị trào ngược dạ dày nên sử dụng:

Sữa chua

Dùng sữa chua hàng ngày các bạn không chỉ đẹp da, đẹp dáng mà còn có thể giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm thiểu việc ứ đọng thức ăn ở dạ dày để hạn chế việc trào ngược. Trong sữa chua có vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa nên các bạn nên ăn hàng ngày sau bữa ăn, không nên ăn khi đói để hạn chế triệu chứng bệnh tốt hơn.

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Ảnh minh họa: Sữa chua tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Các loại đậu

Các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu đỏ, đậu đen, hay đậu xanh có chứa nhiều chất xơ và các loại amino acid tốt cho việc kiểm soát triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày và cải thiện hệ tiêu hóa. Các bạn nên ngâm qua đêm trước khi nấu và nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giúp các bạn bị đầy hơi khó chịu.

Chất đạm động vật

Lưu ý các bạn nên chọn chất đạm động vật dễ tiêu hóa như thịt thăn lợn, lưỡi lợn, thịt ngan có thể làm giảm acid và là giải pháp tối ưu nếu như các bạn không biết bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt. Các bạn bị trào ngược dạ dày thì nên hạn chế dùng thịt gà hoặc thịt vịt vì đây là 2 món ăn có tính nóng và lạnh nên hoàn toàn không tốt.

Các loại bột mì, bột yến mạch

Các bạn có thể lựa chọn các loại sản phẩm của bột mì, bột yến mạch để giúp hút bớt lượng acid dư thừa trong dạ dày, nhất là khi xuất hiện các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản thì các bạn cũng nên bổ sung bánh mì, cháo yến mạch cũng rất tốt để cải thiện triệu chứng khó chịu của chứng trào ngược.

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Ảnh minh họa: Bột mì tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Sữa

Không chỉ cung cấp cho cơ thể lượng dưỡng chất dồi dào mà những người bị trào ngược dạ dày cũng nên dùng sữa mỗi ngày để có thể làm ổn định lượng acid dạ dày, giúp dễ tiêu hóa hơn. Hơn nữa, khi dùng sữa cũng giúp cho thành dạ dày cũng như niêm mạc thực quản tạo ra một lớp màng để bảo vệ khỏi lớp acid nên không gây ra triệu chứng bệnh.

Các bạn nên dùng sữa khi no, sau khi ăn khoảng 2h là tốt nhất, khi mới ngủ dậy và lúc đói là lúc mà các bạn không nên dùng sữa vì có thể dẫn tới việc gây hại cho dạ dày. Sữa bò không tốt cho dạ dày nên các bạn cần hạn chế sử dụng.

Gừng hoặc nghệ vàng

Nếu như các bạn không biết bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì thì các bạn cũng nên bổ sung gừng và nghệ vàng vào mỗi bữa ăn của mình. Nghệ vàng và gừng có tác dụng kháng khuẩn, làm lành vết thương, chống viêm, nên rất tốt cho những người bị trào ngược dạ dày thực quản vì nó có thể làm lành vết loét do acid gây ra ở niêm mạc thực quản.

Dưa hấu và dưa gang

Đây cũng là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với việc kiểm soát triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua, do có tác dụng trung hòa acid dạ dày và có hiệu quả tốt đối với những người bị mắc bệnh dạ dày.

Dùng kẹo cao su

Các bạn nên dùng kẹo cao su khi bị trào ngược dạ dày thực quản, vì đây là biện pháp có thể giúp các bạn giảm tiết acid dạ dày, tăng tiết nước bọt làm giảm đau cho người bị trào ngược. Tuy nhiên, các bạn nên dùng kẹo cao su thông thường, không nên dùng loại có bạc hà vì nó không tốt cho cơ thắt thực quản dưới.

Như vậy các bạn đã biết bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì tốt cho sức khỏe và kiểm soát được triệu chứng bệnh tốt nhất, khi bị trào ngược dạ dày các bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng một số loại thuốc để điều trị căn bệnh này tốt hơn.

Bạn có vấn đề nào chưa rõ cần được BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DẠ DÀY tư vấn giải đáp thì có thể nhấp chuột « vào đây » để nhắn tin trực tiếp với bác sĩ hoặc bấm vào gửi câu hỏi « tại đây » để bác sĩ gọi lại tư vấn MIỄN PHÍ cho bạn nhé!
HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

1
Bạn cần tư vấn?

Call Now