THUỐC CHỮA BỆNH DẠ DÀY – ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG

Trang thông tin hướng dẫn và tư vấn thuốc chữa và điều trị bệnh dạ dày hiệu quả

VIÊM DẠ DÀY NÊN ĂN GÌ VÀO BUỔI SÁNG ?

VIÊM DẠ DÀY NÊN ĂN GÌ VÀO BUỔI SÁNG ?
5 (100%) 2 votes

Khoa học cũng đã chứng minh bữa sáng là bữa quan trọng nhất, bữa trưa ăn vừa, bữa tối ăn ít vậy nên bữa sáng của bạn tuyệt đối không được qua loa. Vậy viêm dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng? Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về bữa sáng cho người bị viêm đau dạ dày.

VIÊM DẠ DÀY NÊN ĂN GÌ VÀO BUỔI SÁNG ?
Bữa ăn sáng với bánh mỳ, phô mai, sữa, súp, hoa quả, trà thảo dược tốt cho người bị viêm dạ dày – Ảnh minh họa

Tìm hiểu về viêm dạ dày ?

Viêm dạ dày chính là việc mà niêm mạc dạ dày của bạn bị sung huyết, bị phù nề, bị đau. Chứng bệnh này làm giảm khả năng tiêu hóa, giảm lượng hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể có thể khiến bạn bị sụt cân, tinh thần uể oải.

Viêm dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng tốt nhất đây?

1. Ăn sáng bằng thức ăn lỏng

Bạn có thể nấu soup từ rau củ quả ăn kèm với bánh mỳ, hoặc nước ép từ các loại trái cây tươi. Lưu ý một só loại quả không dùng cho người bị đau dạ dày: dứa, chanh, hồng, quýt.

2. Ăn sáng bằng thức ăn đặc

Những loại thức ăn có độ dắn hơn nhưng dễ dàng tiêu hóa và có lợi cho dạ dày như: bánh mỳ, bánh quy, bún, phở, táo. Những loại thực phẩm giàu tinh bột này sẽ giúp cho hệ thống tiêu hóa của trở lên nhẹ nhàng hơn, cung cấp nhiều năng lượng và khoáng chất cho bạn hoạt động. Có thể bổ sung lòng trắng trứng, thịt nạc để cung cấp thêm chất protein hỗ trợ phục hồi cho dạ dày của bạn được tốt hơn.

Một số lưu ý bạn cần biết:

  • Bạn nên tránh các loại thức ăn nhiều cay, nhiều chất béo, các loại sữa chứa nhiều đường vì chúng là thực phẩm khó tiêu gây đầy bụng và khó chịu cho dạ dày
  • Tránh các loại chất cồn, caffeine như rượu bia, cà phê, chè đặc… vì chúng gây kích ứng cho niêm mạc dạ dày gây lên chứng đau bụng, khó chịu.
VIÊM DẠ DÀY NÊN ĂN GÌ VÀO BUỔI SÁNG ?
Cà phê rất thơm ngon nhưng người bị viêm dạ dày hạn chế uống

Qua bài viết trên bạn đã có thể làm cho mình một bữa sáng với đầy đủ chất dinh dưỡng và tốt cho người bệnh. Mỗi sáng sớm bạn sẽ không phải hỏi câu hỏi viêm dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.