THUỐC CHỮA BỆNH DẠ DÀY – ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG

Trang thông tin hướng dẫn và tư vấn thuốc chữa và điều trị bệnh dạ dày hiệu quả

Những thực phẩm giảm đau dạ dày đây rồi các bạn ơi

Thực phẩm giúp giảm các cơn đau dạ dày
Những thực phẩm giảm đau dạ dày đây rồi các bạn ơi
5 (100%) 3 votes

Tình trạng rối loạn dạ dày khiến cho rất nhiều người thường xuyên phải chịu những cơn đau đớn cũng như là bị chuột rút, buồn nôn hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động. Vậy có cách nào để hạn chế được những cơn đau do bệnh dạ dày này không?. Chúng tôi xin chia sẻ một số thực phẩm giảm đau dạ dày hiệu quả qua bài viết dưới đây. Cùng theo dõi nhé!

Thực phẩm giúp giảm các cơn đau dạ dày
Thực phẩm nào giúp giảm các cơn đau dạ dày?

Tham khảo thêm:

Thực phẩm giảm đau dạ dày hiệu quả bạn nên biết

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm bớt các cơn đau dạ dày đó nhé!

Gừng

Gừng như một phương thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa và cải thiện sức khỏe toàn cơ thể. Nếu bạn yêu thích hương vị và tính năng đa dạng của gừng, cũng nên lưu ý sử dụng 4 gram gừng/ ngày, sử dụng gừng dạng bột hoặc các sản phẩm tinh chế khác cách nhau bốn giờ đồng hồ.

Bạn có thể dùng gừng trực tiếp bằng miếng gừng tươi hoặc kẹo gừng hay thêm gừng trong các tách trà nóng cũng đem lại hiệu quả tương đương.

Chuối

Chuối là loại quả giúp tăng cường năng lượng cho các vận động viên marathon vì chúng dễ tiêu hóa và thường không gây khó chịu trong dạ dày.

Chuối được biết đến với chức năng cải thiện các vấn đề về dạ dày, vì trong chuối chứa pectin – một hoạt chất giúp hệ tiêu hóa cân bằng và ổn định.

Thực phẩm giảm đau dạ dày
Chuối là thực phẩm giúp giảm các cơn đau dạ dày

Soup hoặc hỗn hợp táo

Giống như chuối, táo là nguồn dồi dào chứa pectin, giúp giảm các triệu chứng bệnh tiêu chảy. Nếu bạn đang bị rối loạn dạ dày, táo nấu hoặc chế biến trong các hỗn hợp sẽ dễ dàng cho hệ thống tiêu hóa của bạn hơn.

Món canh hoặc súp loãng với một chút muối sẽ giúp cơ thể bạn giữ đủ nước trong cơ thể. Ngoài ra, nếu không có chất béo thì chúng rất dễ tiêu hóa và bạn có thể hấp thụ nhanh chóng mà không bị buồn nôn hoặc trào ngược dạ dày.

Cơm trắng – thực phẩm giảm đau dạ dày hiệu quả

Dạ dày bạn bị đau thì nên ăn các thực phẩm giàu chất sơ như gạo, bánh mì nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp cải thiện tình hình.

Bên cạnh việc không làm căng thẳng thêm hệ thống tiêu hóa đang nhạy cảm, các thực phẩm này còn giúp giảm bớt hiện tượng tiêu chảy vì chúng hấp thụ chất lỏng trong dạ dày và tiêu thụ lượng chất xơ cần thiết đào thải ra ngoài. giảm được sự quá tải khi phải làm việc của dạ dày.

Đu đủ

Thêm một loại trái cây nhiệt đới khác được liệt kê vào danh sách thân thiện với dạ dày là đu đủ. Ăn đu đủ thường xuyên kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc điều trị táo bón hiệu quả.

Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp tiêu thụ nhanh protein, xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh.

Nếu bạn không thích ăn đủ đủ hoặc mùi vị của chúng trực tiếp, sử dụng thêm các viên thuốc chiết xuất từ đu đủ để bổ sung cũng là ý tưởng tốt cho cơ thể.

Trà thảo mộc

Một tách trà ấm, bạc hà và hoa cúc được chứng minh có nhiều đặc tính giúp chữa bệnh liên quan đến dạ dày. Bạc hà kích thích kênh sản xuất antipain tại đại tràng, chống lại buồn nôn và hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng liên quan đau dạ dày. Hoa cúc giúp giảm đau bụng và khó chịu trong dạ dày.

Thực phẩm giảm đau dạ dày
Trà hoa cúc – thực phẩm giúp giảm các cơn đau dạ dày hiệu quả

Sữa chua

Bạn nên lựa chọn sản phẩm sữa chua thích hợp vì trong thành phần sữa chua giúp tăng hàm lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột của bạn, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm bớt triệu chứng khó chịu trong bụng.

Các sản phẩm sữa chua nguyên chất, ít hoặc không đường sẽ tốt cho dạ dày hơn các sản phẩm sữa chua nhiều hương liệu và bổ sung các thành phần khác.

Trên đây là một số thực phẩm giảm đau dạ dày hiệu quả, bạn có thể tham khảo và bổ sung chúng vào sổ tay ăn uống của chính mình nhé. Và tốt nhất để không bị đau dạ dày thì bạn cần chú ý phòng và cần có 1 chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc hợp lý nha. Chúc bạn khỏe mạnh!

Bạn có vấn đề nào chưa rõ cần được BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DẠ DÀY tư vấn giải đáp thì có thể nhấp chuột « vào đây » để nhắn tin trực tiếp với bác sĩ hoặc bấm vào gửi câu hỏi « tại đây » để bác sĩ gọi lại tư vấn MIỄN PHÍ cho bạn nhé!
HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Call Now