THUỐC CHỮA BỆNH DẠ DÀY – ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG

Trang thông tin hướng dẫn và tư vấn thuốc chữa và điều trị bệnh dạ dày hiệu quả

Những loại thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất bạn nên bổ sung

thực phẩm dưỡng dạ dày
Những loại thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất bạn nên bổ sung
5 (100%) 2 votes

Thực phẩm dưỡng dạ dày xung quanh chúng ta rất nhiều nhưng đã bị bạn bỏ qua, mà ngược lại toàn dung nạp những thứ có hại với bao tử. Vậy đâu mới là đồ tốt nên ăn? Cùng điểm qua 5 loại rau củ quả cực tốt dưới đây nhé, nhất là vào mùa đông càng nên dùng.

dạ dày với thực phẩm
Chất xơ rất tốt cho dạ dày nên được bổ sung hàng ngày

Tìm hiểu thêm:

5 loại thực phẩm dưỡng dạ dày cần có trong khẩu phần ăn

Trên thực tế có vô vàn những thực phẩm hữu ích có lợi cho bao tử của con người tuy nhiên xin chia sẻ với các bạn 5 loại phổ biến nhất, có tác dụng cao nhất.

Hạt dẻ

Hạt giẻ thức ăn vô cùng bổ dưỡng mà có thể bạn chưa biết. Ngoài việc chúng ta thường xuyên ăn nướng/rang thì có thể tách hạch lấy nhân nấu kèm các món ăn, làm nhân bánh cực ngon.

Hạt giẻ giúp khỏe dạ dày, khỏe tỳ, kiện lưng bổ thận. Hơn nữa nếu đem hạt giẻ mà nấu cháo với hạt kê mà được ăn vào mùa đông thì lại khỏe cả gân cốt nữa.

Củ cải trắng

Các nhà khoa học tìm ra rằng trong củ cải trắng có chất chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, thanh nhiệt thuận khí, tiêu viêm tản sung, giải tỏa đờm giảm ho…nếu ăn thường xuyên còn làm giảm mỡ máu, mềm hóa huyết quản, phòng chống bệnh mạch vành, ổn định huyết áp, sỏi mật, xơ cúng động mạch.

Củ cải trắng trong nhân gian được mệnh danh là “tiểu nhân sâm” vô cùng tốt với sức khỏe của chúng ta.

thực phẩm dưỡng dạ dày
Mộc nhĩ rất bổ máu, ích dương, nhuận khô, dưỡng dạ dày thông tiện.

Mộc nhĩ đen

Chúng có tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, bổ máu, ích dương, nhuận khô, dưỡng dạ dày thông tiện. Đây là thực phẩm dưỡng dạ dày được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên.

Có thể dùng mộc nhĩ phụ vào các món ăn hàng ngày như các món xào, nem dán, thịt nấu đông, giò xào…thay đổi món và khẩu vị kích thích vị giác được ăn ngon miệng mà lại có lợi cho dạ dày.

Khoai tây

Khoai tây có tác dụng ôn hòa điều tiết dạ dày, cường thân ích thận, ích khí khỏe tỳ, hoạt huyết tiêu sưng, tiêu viêm…ngoài ra nó còn chữa một số chứng bệnh như tiêu hóa không tốt bị chướng bụng đầy hơi, bị táo bói, thần sắc mệt mỏi, đau dạ dày mãn tính, nhức mỏi xương khớp, mụn nhọt ở ngoài da…

Đỗ tương/ đậu nành

Trong đỗ tương có chứa đến 40% lượng protein ngoài ra còn có hàm lượng các loại khoáng chất, vitamin, nguyên tố vi lượng khá cao. Theo chuyên gia mỗi ngày nên uống 2 cốc sữa đậu nành vào sáng/tối rất tốt.

Đậu tương có thể dùng chế biến ra các món ăn ngon kích thích vị giác như: đậu phụ, váng đậu, xì dầu, giá đỗ, mầm đỗ…

thực phẩm dưỡng dạ dày
Khoai tây tác dụng ôn hòa điều tiết dạ dày

Những loại thực phẩm phá hoại dạ dày

Bạn biết đấy trong vô vàn đồ ăn thì cũng có những loại không có hại và có hại. Thế tại sao bất lợi với sức khỏe mà con người vẫn dùng? Có khác nào tuyên truyền thuốc lá bị ung thư phổi nhưng người ta vẫn hút. Những loại dưới đây nên tránh xa

Chất kích thích: chính xác là vô cùng quyến rũ và là cầu nối trong những câu chuyện, những cuộc gặp xã giao tuy nhiên nếu như tiếp xúc thường xuyên trong một thời gian dài cái bao tử của bạn sẽ lên tiếng đó, nó bị mỏng dần ra và rồi hình thành những vết loét…

Đồ ăn nhiều dầu mỡ và cay nóng: điển hình là fast-food và các món lẩu chua cay thơm ngon nhưng lại khiến dạ dày phải hoạt động vật vả, lâu dần nó bị tổn thương và hình thành bệnh. Hơn nữa chúng có thể gây tăng cân béo phì, dễ mắc các bệnh về tim mạch, nổi mụn, nóng trong, bốc hỏa, rối loạn nội tiết tố.

Vậy là đã rõ những thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất bạn nên bổ sung hàng ngày rồi nhé. Hãy tạo cho thực đơn của mình được phong phú, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Bạn có vấn đề nào chưa rõ cần được BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DẠ DÀY tư vấn giải đáp thì có thể nhấp chuột « vào đây » để nhắn tin trực tiếp với bác sĩ hoặc bấm vào gửi câu hỏi « tại đây » để bác sĩ gọi lại tư vấn MIỄN PHÍ cho bạn nhé!
HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Call Now